网贷逾期后，很多人最担心的就是被“爆通讯录”，即网贷平台或催收机构将借款人的个人信息泄露给亲朋好友，进行电话、短信轰炸，给借款人带来巨大的精神压力和生活困扰。那么，如何才能防止网贷逾期后被“爆通讯录”呢？
1. 提升个人信息保护意识
谨慎授权: 在申请网贷时，仔细阅读用户协议和隐私政策，谨慎授权。部分平台会要求获取通讯录、地理位置等权限，尽量避免授权不必要的权限。
注意平台选择: 选择正规、合法的网贷平台，避免使用不合规的小平台或私人贷款，降低个人信息泄露的风险。
定期清理通讯录: 定期清理通讯录，删除不常联系的联系人，减少被“爆”的风险。
2. 积极与平台沟通
主动说明情况: 一旦意识到自己可能逾期，第一时间与网贷平台联系，说明逾期原因，并表达积极还款的意愿。
协商还款方案: 与平台协商制定合理的还款计划，例如延长还款期限、分期还款等，争取平台的理解和支持。
保留沟通记录: 保留与平台沟通的记录，包括电话录音、短信截图等，作为日后维权的证据。
3. 了解相关法律法规
明确自身权益: 了解《民法典》、《个人信息保护法》等相关法律法规，明确自身权益，依法维护自身合法权益。
拒绝非法催收: 催收机构不得采取恐吓、威胁、骚扰等非法手段进行催收。如果遭遇暴力催收，要及时报警或向相关部门投诉。
4. 寻求专业帮助
咨询律师: 如果遇到复杂的法律问题，可以咨询律师寻求专业帮助。
向监管部门投诉: 可以向中国互联网金融协会、银保监会等监管部门投诉，寻求帮助和解决。
网贷逾期后，积极与平台沟通、协商还款是防止“爆通讯录”的关键。同时，要提高个人信息保护意识，了解相关法律法规，学会用法律武器保护自己。
温馨提示: 避免过度借贷，理性消费，才是防止网贷逾期和暴力催收的根本之道。