借呗是支付宝推出的个人信用借贷服务，深受广大用户的欢迎。但如果借呗借了钱却没钱还上，该怎么办呢？
1. 积极沟通，寻求帮助
首先，要保持冷静，不要逃避。积极联系支付宝客服，说明自己的实际情况，表明自己有还款意愿，并寻求帮助。客服人员会根据你的具体情况制定合理的还款方案，例如延长还款期限、分期还款等。
2. 协商还款，减轻负担
如果确实无力偿还全部欠款，可以尝试与支付宝协商还款。一般来说，只要你态度诚恳，并提供相应的证明材料，平台都比较愿意协商。例如，你可以提供失业证明、疾病证明等，来证明自己确实没有还款能力。
3. 积极开源节流，尽快还款
在日常生活中，要尽量减少开支，增加收入，加快还款速度。可以尝试做一些兼职，或者将闲置物品售卖换钱。同时，也要调整好自己的消费习惯，避免再次陷入借贷的困境。
4. 严重逾期，后果严重
需要注意的是，如果借呗严重逾期，不仅会产生高额利息和滞纳金，还会对你的个人信用造成严重影响。今后可能会影响你房贷、车贷等贷款申请，甚至会限制你的出行。
以下是一些建议，可以帮助你避免借呗逾期：
- 量入而出，理性借贷。在借款之前，要仔细考虑自己的还款能力，不要盲目借贷。
- 按时还款，保持良好信用。养成良好的还款习惯，避免逾期。
- 提高风险意识，警惕高利贷。不要轻信非法借贷平台的宣传，以免落入高利贷陷阱。
借呗是一种便利的金融工具，但要合理使用，避免给自己造成不必要的麻烦。