一、保持冷静，积极应对
网贷平台逾期后，首先要保持冷静，不要慌乱。逾期本身并不可怕，可怕的是逃避和不解决问题。积极面对，才能找到解决办法。
二、了解逾期情况
首先要了解自己逾期的具体情况，包括逾期金额、逾期时间、逾期平台等。只有了解清楚情况，才能制定有效的解决措施。
三、联系网贷平台
尽快联系网贷平台的客服，说明自己的逾期情况，并表达自己的还款意愿。一般情况下，网贷平台都会提供延期还款、分期还款等协商方案。
四、制定还款计划
根据自己的实际情况，制定一个合理的还款计划。计划要切实可行，并严格按照计划执行。如果实在没有能力按时还款，可以尝试向亲朋好友借钱周转。
五、避免再次逾期
在还款过程中，要注意避免再次逾期。否则，不仅会增加逾期利息和违约金，还会进一步损害个人信用记录。
六、寻求法律援助
如果遇到网贷平台恶意催收、暴力催收等情况，可以向有关部门投诉，或寻求法律援助。
以下是一些具体的建议：
- 如果只是暂时性的资金困难，可以尝试与网贷平台协商，延期还款或分期还款。
- 如果已经失去了收入来源，可以向亲朋好友寻求帮助，或尝试找一份兼职工作来增加收入。
- 如果欠债金额较大，可以向专业人士寻求帮助，制定债务重组计划。
网贷平台逾期可能会对个人信用造成严重影响，因此一定要谨慎借贷，按时还款。如果遇到逾期的情况，也要积极应对，妥善解决。