信用卡逾期是一件很麻烦的事情，会给我们的个人信用和生活造成很大的影响。如果不及时处理，可能会导致一系列的后果，比如：
- 产生逾期利息和罚款，增加还款压力；
- 影响个人征信，影响未来贷款和信用卡申请；
- 被银行催收，甚至被起诉；
因此，一旦信用卡逾期，一定要及时采取措施进行自救。以下是一些具体的办法：
1. 了解逾期情况
首先，要了解自己的信用卡逾期情况，包括逾期金额、逾期时间、逾期利息和罚款等。了解清楚情况后，才能制定合理的还款计划。
2. 制定还款计划
根据自己的经济状况，制定一个合理的还款计划。还款计划要包括以下内容：
- 还款总额
- 每月还款额
- 还款期限
3. 与银行协商
如果自己无法按时还清欠款，可以与银行协商，申请延期还款或分期还款。一般情况下，银行会对逾期客户提供一定的宽限期，可以申请将还款日期延长或将欠款分期还款。
4. 合理安排收入和支出
要合理安排自己的收入和支出，确保有足够的资金用于还款。可以考虑削减一些非必要的开支，以节省资金用于还款。
5. 寻求专业帮助
如果自己无法解决信用卡逾期问题，可以寻求专业人士的帮助。目前，市面上有很多专门处理信用卡逾期问题的机构，可以为客户提供专业的咨询和服务。
- 要及时还款，避免产生更多的逾期利息和罚款。
- 要保持良好的沟通，与银行保持积极的沟通，尽量争取银行的帮助。
- 要避免采取非法手段，以免造成更大的损失。
希望以上内容对您有所帮助。