哎，说起网贷逾期，真是让人头疼。谁还没个手头紧的时候呢？但是，逾期之后，面对那不断增长的利息和催收电话，真是让人喘不过气来。别担心，今天我就来和大家分享一下，网贷逾期后，如何和平台协商，争取只还本金，摆脱高额利息的困扰。
第一步：冷静分析，认清现实
咱们得冷静下来，好好分析一下自己的情况。欠了多少钱？逾期多久了？每个月的收入是多少？能拿出多少钱来还款？把这些都列出来，心里有个数，才能更好地和平台协商。
第二步：主动沟通，表明诚意
千万别想着逃避，拖着不还只会让事情更糟。主动联系网贷平台，说明自己的情况，表达还款的诚意。记住，态度一定要诚恳，别和客服吵架，好好说话，人家才会愿意帮你。
第三步：提出合理的还款方案
根据自己的实际情况，提出一个合理的还款方案。比如，能不能分期还款？能不能先还一部分本金，剩下的慢慢还？如果能一次性还清本金，能不能减免一些利息？把你的想法都告诉平台，大家一起商量。
第四步：保留证据，以防万一
和平台协商的过程中，一定要注意保留证据。比如，通话录音、短信、邮件、聊天记录等等。这些证据，在必要的时候，可以保护你的权益。
第五步：寻求帮助，别一个人扛
如果自己实在搞不定，可以寻求专业的帮助。比如，咨询律师，或者找一些专业的债务咨询机构。别一个人扛着，大家一起想办法，总能找到解决的办法。
一些小贴士：
了解相关法律法规： 了解关于网贷的法律法规，知道自己的权益，才能更好地维护自己。
别相信“代理维权”： 现在有很多所谓的“代理维权”机构，声称可以帮你协商还款。千万别轻信，小心被骗。
理性消费，量力而行： 最好的办法，就是从源头上避免逾期。理性消费，量力而行，别超出自己的承受能力。
我想说：
网贷逾期虽然很麻烦，但并不是世界末日。只要我们积极面对，主动沟通，总能找到解决的办法。别放弃，加油！