亲爱的朋友，如果你正在为网贷逾期超过一年而焦虑，请允许我给你一个温暖的拥抱。我知道，那种被债务压得喘不过气的感觉，就像是陷入了一个无底洞，看不到一丝光亮。别担心，你不是一个人在战斗。今天，我想用我的文字，给你带来一些希望和力量，告诉你，即使逾期一年，也依然有办法走出困境。
深呼吸，别自责。
逾期不是你的错，每个人都有遇到困难的时候。重要的是，我们要勇敢地面对它，而不是沉溺于自责和愧疚中。请记住，你是一个有价值的人，值得拥有美好的生活。
其次，梳理债务，制定还款计划。
拿起纸和笔，把所有的债务都列出来，包括欠款金额、利率、逾期时间等。然后，根据自己的收入情况，制定一个合理的还款计划。可以先从利息高的债务开始还起，或者和贷款机构协商分期还款。
第三，主动沟通，寻求帮助。
不要害怕和贷款机构沟通，他们也希望能够解决问题。坦诚地告诉他们你的困境，看看是否可以减免一些利息或者延长还款期限。同时，也可以向身边的亲朋好友寻求帮助，或者咨询专业的债务管理机构。
第四，开源节流，增加收入。
除了还款，我们还需要努力增加收入，减少开支。可以尝试找一份兼职，或者利用自己的技能赚取一些外快。在日常生活中，也要尽量节约开支，把每一分钱都用在刀刃上。
第五，保持积极心态，相信自己。
还债是一个漫长的过程，可能会遇到很多困难和挫折。但是，请你一定要保持积极的心态，相信自己一定能够走出困境。每一次还款，都是一次小小的胜利，每一次努力，都是在为美好的未来铺路。
我想对你说：
亲爱的朋友，请你相信，一切都会好起来的。只要我们不放弃，勇敢地面对困难，就一定能够走出困境，迎接美好的明天。加油！