面对网贷逾期，催收人员上门的确会让人感到焦虑和不安。但请记住，保持冷静和理性才能更好地解决问题。千万不要逃避或采取过激行为，否则可能会使情况更加复杂。
首先，你需要了解以下几点：
合法催收的界限: 正规的贷款机构和催收公司在催收过程中必须遵守法律法规，不得采取暴力、威胁、恐吓、辱骂等非法手段。他们可以进行电话、短信、邮件等方式的催收，但不能骚扰你的家人朋友，也不能随意上门。
上门催收的可能性: 虽然法律允许上门催收，但实际上，大多数情况下催收人员并不会轻易上门。上门催收的成本较高，通常只有在借款金额较大、逾期时间较长、且其他催收方式无效的情况下才会考虑。
你的权利: 作为借款人，你拥有知情权、陈述权、申辩权等合法权利。面对催收，你无需过度恐惧，可以要求对方出示相关证件和证明材料，并明确表示拒绝任何形式的非法催收。
如果催收人员真的上门了，你应该怎么做？
保持冷静，核实身份: 不要慌张，礼貌地询问对方的身份，并要求出示工作证件、委托证明等相关文件。
了解情况，理性沟通: 询问对方来意，了解具体的逾期金额、利息等信息。如果对方提供的信息与你所知不符，可以要求其提供详细的账单和还款记录。
协商还款，寻求解决方案: 表明你的还款意愿，并根据自身实际情况，提出合理的还款计划。可以尝试与对方协商减免部分利息或罚金，争取达成双方都能接受的方案。
拒绝非法催收，保留证据: 如果对方采取辱骂、威胁、恐吓等非法催收手段，要坚决拒绝，并保留相关证据，例如录音、录像等。必要时，可以向当地公安机关报案或向相关监管部门投诉。
如何避免网贷逾期？
理性借贷，量力而行: 在申请贷款前，要充分评估自身的还款能力，避免过度借贷。
了解贷款 terms and conditions: 仔细阅读贷款合同，了解利率、还款期限、逾期罚息等重要信息。
设置还款提醒，按时还款: 设置还款提醒，避免因疏忽而造成逾期。
遇到困难，及时沟通: 如果遇到经济困难无法按时还款，要及时与贷款机构联系，说明情况并寻求解决方案。
记住，遇到问题不要逃避，积极沟通、理性应对才是解决问题的关键。