面对网贷逾期还不起的困境，千万不要惊慌失措，更不能选择逃避。积极应对，寻求解决方案才是正确的做法。人人理财 今天就来教你几招，希望能帮助你渡过难关。
1. 坦诚面对，积极沟通
第一时间联系贷款平台，说明你的情况，表达积极还款的意愿。很多平台会提供延期还款、协商还款等方案，例如延长还款期限、降低利息甚至减免部分罚息等。
2. 制定合理的还款计划
仔细梳理你的债务情况，制定详细的还款计划，并严格执行。开源节流，减少不必要的开支，尽可能增加收入来源，例如寻找兼职等。
3. 寻求家人朋友的帮助
向家人朋友坦诚你的困境，寻求他们的帮助。他们可能是你走出困境的关键。
4. 注意保护个人信息
在与贷款平台或催收人员沟通时，要注意保护个人信息，谨防上当受骗。
5. 必要时寻求法律援助
如果遇到暴力催收或其他违法行为，要及时报警或寻求法律援助，维护自身合法权益。
以下是一些建议，希望能帮助你避免再次陷入网贷困境：
理性消费，避免过度借贷。 借贷前要充分考虑自身的还款能力，避免过度借贷，给自己造成过大的经济压力。
提高金融素养，了解贷款知识。 了解贷款产品的利率、期限、还款方式等信息，选择正规的贷款平台，避免落入高利贷陷阱。
养成良好的消费习惯，量入为出。 建立合理的消费观念，避免冲动消费，养成良好的储蓄习惯。
人人理财温馨提示：
千万不要相信任何“消除不良征信记录”的虚假宣传。
遇到任何问题，都要及时寻求帮助，不要独自承受。