网贷逾期90天以上，无疑已经进入了比较严重的阶段，可能会面临催收压力、信用受损等问题。但千万不要放弃，积极采取措施补救，还是有机会重回正轨的。以下是一份详细的补救指南，希望能帮助你渡过难关：
1. 了解逾期后果，做好心理准备
知己知彼，方能百战不殆。首先要清楚90天以上逾期可能带来的后果：
高额罚息和滞纳金： 逾期时间越长，产生的罚息和滞纳金就越多，加重还款负担。
信用污点： 逾期记录会被上传至征信系统，影响个人信用评级，未来贷款、办理信用卡等都会受限。
被催收： 网贷平台可能会采取电话、短信、上门等方式进行催收，给生活带来困扰。
法律诉讼： 严重逾期可能面临法律诉讼，甚至被列入失信被执行人名单，限制高消费。
2. 主动沟通，寻求解决方案
面对逾期，逃避只会让问题恶化。应主动联系网贷平台，说明逾期原因，并表达积极还款的意愿。
协商还款计划： 争取与平台协商制定合理的还款计划，例如延长还款期限、减免部分罚息等。
寻求家人朋友帮助： 坦诚告知家人朋友你的困境，寻求他们的帮助和支持。
3. 多渠道筹集资金，尽快还清欠款
尽快还清欠款是解决逾期的关键。可以尝试以下方法筹集资金：
变卖闲置物品： 将家中闲置的电子产品、家具等物品变卖，换取资金。
兼职增加收入： 利用业余时间做兼职，增加收入来源。
寻求正规借贷： 如果条件允许，可以尝试向银行或其他正规金融机构申请贷款，用于偿还网贷。
4. 重视信用修复，避免再次逾期
还清欠款后，要重视信用修复，避免再次陷入逾期困境。
保持良好还款习惯： 按时还款，避免产生新的逾期记录。
理性消费，量入为出： 做好个人财务规划，避免过度依赖借贷。
学习金融知识，提高风险意识： 了解贷款产品、利率、还款方式等，避免冲动借贷。
特别提醒：
警惕“反催收”陷阱： 一些非法机构声称可以帮助消除不良记录、逃避催收，实则骗取钱财。
保护个人信息： 不要轻易相信陌生人，避免个人信息泄露。
网贷逾期并不可怕，只要积极面对，采取正确的方法，就能走出困境。记住，诚信是立身之本，维护良好的信用记录至关重要。
希望以上信息对您有所帮助！