借呗是支付宝推出的一款方便快捷的信用贷款产品，但有时我们可能需要降低借呗额度，例如避免过度消费、控制负债等。那么，如何降低借呗额度呢？
方法一：主动联系客服
这是最直接有效的方法。你可以通过以下方式联系借呗客服：
支付宝APP: 打开支付宝APP，搜索“借呗”，进入借呗页面后，点击“我的”-“帮助中心”-“在线客服”。
拨打客服电话: 拨打支付宝官方客服电话95188，根据语音提示选择人工服务。
向客服人员表明你想降低借呗额度的意愿，并说明原因，客服会协助你完成操作。
方法二：降低芝麻信用分
借呗额度与芝麻信用分密切相关，降低芝麻信用分通常会导致借呗额度降低。
需要注意的是，降低芝麻信用分会影响你的其他信用服务，请谨慎操作。
以下行为可能会导致芝麻信用分降低：
逾期还款: 包括信用卡、花呗、借呗等各种贷款。
频繁申请贷款: 短期内频繁申请各种贷款会被认为资金需求旺盛，风险较高。
信息不实: 在支付宝或其他平台填写虚假信息。
账户活跃度低: 长期不使用支付宝进行消费、转账等操作。
方法三：减少使用借呗
长期不使用借呗，或使用频率降低，系统可能会认为你对借呗的需求下降，从而降低你的额度。
方法四：降低账户活跃度
减少在支付宝上的消费、转账、理财等行为，降低账户活跃度，也可能导致借呗额度降低。
需要注意的是，以上方法并非百分百有效，最终借呗额度的调整是由系统综合评估决定的。
降低借呗额度前，请务必考虑清楚，并做好相应的规划。 如果你只是想暂时减少消费，可以考虑关闭借呗的“自动借款”功能，或者设置更低的“可用额度”。