网贷逾期后，贷款机构要求全额还款的情况并不少见。这无疑给借款人带来了巨大的压力。那么，面对这种情况，我们应该如何应对呢？
首先，要保持冷静，积极与贷款机构沟通
逾期后，贷款机构可能会采取电话、短信等方式催收。面对催收，借款人要保持冷静，不要逃避，积极与贷款机构沟通。说明自己逾期的原因，表达自己积极还款的意愿。
其次，了解自己的权益
根据相关法律法规，贷款机构在催收过程中不得采取暴力、恐吓、侮辱、诽谤、骚扰等方式。如果贷款机构存在违法催收行为，借款人可以向相关部门投诉。
再次，协商还款方案
如果无力一次性全额还款，可以尝试与贷款机构协商还款方案。例如，可以申请延长还款期限、分期还款等。在协商过程中，要诚恳表达自己的还款意愿，提供相关证明材料，争取达成双方都能接受的还款方案。
最后，寻求专业帮助
如果自己无法与贷款机构达成一致，可以寻求专业机构的帮助。例如，可以咨询律师、金融调解机构等。
如何避免网贷逾期
合理评估借款能力：在借款前，要充分评估自己的还款能力，不要盲目借款。
按时还款：设置还款提醒，确保按时还款，避免逾期。
遇到困难及时沟通：如果遇到还款困难，要及时与贷款机构沟通，争取协商解决。
网贷逾期要求全额还款，无疑给借款人带来了巨大的压力。但只要保持冷静，积极应对，还是有机会解决问题的。同时，也要从中吸取教训，避免再次逾期。