褥羊毛和薅羊毛，都是指通过各种方式获取商家优惠，以达到省钱的目的。但两者在本质上还是有一定的区别的。
褥羊毛，是指通过利用商家漏洞，获取不合理的利益。比如，在某商家推出新品促销活动时，大量注册账号领取优惠券，然后再将优惠券转卖给他人。这种行为虽然可以获取利益，但也属于违规行为，可能受到商家的处罚。
薅羊毛，则是指通过合法的方式获取商家优惠。比如，在某商家推出满减活动时，购买多件商品以达到满减条件，从而获得折扣。这种行为虽然也是为了省钱，但并不属于违规行为，是合情合理的。
褥羊毛和薅羊毛的区别主要体现在以下几个方面：
- 行为方式：褥羊毛往往涉及利用商家漏洞，而薅羊毛则是合法获取优惠。
- 法律风险：褥羊毛可能受到商家的处罚，而薅羊毛则一般不会受到法律惩罚。
- 道德评价：褥羊毛往往被认为是不道德的行为，而薅羊毛则一般被认为是合理的行为。
如何判断自己是在褥羊毛还是薅羊毛？可以从以下几个方面进行判断：
- 是否利用了商家漏洞：如果是，那么就属于褥羊毛。
- 是否违反了商家的规则：如果是，那么也属于褥羊毛。
- 是否造成了商家的损失：如果是，那么也属于褥羊毛。
总而言之，褥羊毛和薅羊毛，虽然都是为了省钱，但在本质上还是有一定的区别的。褥羊毛往往涉及违规行为，而薅羊毛则是合法获取优惠。
在进行褥羊毛或薅羊毛时，一定要注意合法合规，避免受到处罚。