网贷爆通讯录是指网贷平台在用户逾期还款或其他违约情况下，将用户的通讯录信息发送给用户的联系人，以此来催收欠款。这种行为不仅会给用户造成困扰，还会对用户的隐私造成严重侵犯。
那么，网贷爆通讯录怎么防？以下是3个方法：
1.选择可信网贷平台
在选择网贷平台时，要选择那些有一定信誉的平台，可以参考平台的注册资质、用户口碑等信息，尽量避免选择一些不知名的平台，从而降低个人信息泄露的风险。
2.谨慎授权
在使用网贷平台时，往往需要授权一些权限，如联系人信息、地理位置等。我们可以谨慎选择授权的权限，不授权不必要的权限，从而有效减少个人信息敏感度。
3.定期清理通讯录
定期清理通讯录中不需要的联系人信息，可以减少个人信息泄露的风险。同时，也可以设置一些防止恶意获取通讯录的软件，增加个人信息的安全性。
具体来说，我们可以采取以下措施来防止网贷爆通讯录：
- 在注册网贷平台时，仔细阅读隐私政策，了解平台对用户个人信息的收集、使用和披露政策。
- 在使用网贷平台时，只授权必要的权限，如身份验证、贷款额度审核等。
- 定期清理通讯录，删除不必要的联系人信息。
- 安装防骚扰软件，防止恶意获取通讯录。
如果网贷平台已经爆了你的通讯录，你可以采取以下措施来应对：
- 向网贷平台投诉，要求停止骚扰。
- 向当地公安机关报案，维护自己的合法权益。
希望以上内容能够帮到你。