工资4000欠了10万网贷，是很多人都难以承受的负担。面对如此巨额的债务，很多人会感到不知所措，甚至陷入绝望。那么，工资4000欠了10万网贷怎么办？
1. 制定还款计划
首先，要冷静下来，理清思绪，制定一个合理的还款计划。要考虑到自己的每月收入和支出，以及欠款的总额和利息。根据自己的实际情况，制定一个可行的还款方案。
2. 与网贷机构协商
可以尝试与网贷机构协商，申请延长还款期限或减免利息。有些网贷机构可能会同意你的要求，这样可以减轻你的还款压力。
3. 寻求专业帮助
如果自己无法解决债务问题，可以寻求专业机构的帮助。专业机构可以帮助你制定还款计划，并与网贷机构协商，提高还款成功率。
4. 增加收入
除了制定还款计划和寻求专业帮助之外，还可以通过增加收入来提高还款能力。可以通过兼职、创业等方式增加收入，为还款提供资金保障。
5. 避免再次陷入债务
在解决债务问题的同时，也要避免再次陷入债务困境。要养成良好的消费习惯，量入为出，避免盲目借贷。
以下是一些具体的建议：
- 先偿还高利息的债务。
- 尽量减少非必要开支。
- 节约用水用电。
- 减少外出就餐。
- 学会理财。
结语：
工资4000欠了10万网贷，虽然是一个很大的挑战，但并不是无法解决的问题。只要制定合理的还款计划，并积极采取措施，就一定能够渡过难关。