宁夏今年养老金上调细则发布在前面，应该是继吉林之后全国第2个发布养老金上调细则的省市。那么整体看宁夏的养老金上调细则还是非常有特点，虽然看起来与去年调整细则的说法差不多，但是其中已经悄悄的做了一些大的方向性调整，也充分贯彻了“长缴多得”这一原则。
宁夏是一个小省，其实退休人员总数量还是比较有限的。但是宁夏的养老金水平在全国其实还是排在前列的。主要是因为其处于边远地区，条件相对比较艰苦，所以国家也给予了一定的倾斜照顾。那么在今年上调比例4%的情况下，很多省份都做了金额的缩减，但是宁夏并没有缩减，只是调整了养老金的结构。
上调细则还是分为三部分，定额调整、挂钩调整、适当倾斜，但是其中的内容可完全不同。对比2021年的养老金上调情况，则我们一起来分析：
1、定额调整同去年持平，每个退休老人可以增加60元。在目前看到的今天方案中，余额调整都做了不同程度的下降，只有名下保持与去年持平。
2、倾斜调整部分也是同去年持平，不过具体的数额也不太高。年满70周岁、年满75周岁，以及年满80周岁以上的老人，每月额外增加基本养老金10元、15元、20元。这跟去年一样，也是中规中矩的。
3、在挂钩调整部分，宁夏有所创新。其中挂钩去年养老金金额的挂钩调整，维持同去年比例一样，仍然是增加上调比例1%，不足20元的按20元计算。但是在与缴费年限挂钩的调整方面，宁夏正好与去年的调整原则翻了个个，充分展现了“长缴多得”的原则。
缴费年限在15年以内的，2022年度增加额为15元，而去年则是30元，减少了50%。但是缴费年限15年以上的部分，2022年则增加一年缴费年限，就增加基本养老金2元，这可是2021年的2倍，2021年度只增加了1元。也就是说今年特别照顾那些长社保缴费年限的退休老人。
而我们一般都知道，普通劳动者退休的，在过去的缴费基数一般比较低，但是他们的工龄很长，所以现在宁夏颠倒翻个的这个挂钩调整政策，特别对低养老金以及长社保缴费年限的老人有照顾，可以说这个亮点非常之亮，值得全国其他各个省市去学习。
那么在宁夏每月养老金3500元，此次能调整多少？这一点我是有一定发言权的，家中有老人正好是在宁夏这个养老金数。3500元养老金在宁夏属于中等偏下的，宁夏的平均养老金水平应该在4000元左右。
假如有着30年工龄，70岁以上的退休老人，那么定额调整可以拿到60元，按照养老金金额挂钩的调整能拿到35元，按照缴费年限挂钩的调整能够拿到45元，按照倾斜调整还可以拿到10元，合集在一起一共可以得到上调额150元，总的上调比例达到4.29%。
这是因为3500元养老金在宁夏属于中等偏下，所以才能够得到更高比例的养老金上调。让低养老金人群上涨的更多，让高养老金人群上涨的更少一些，这真的是符合我们人社部提出的目标和原则。