每个省份不一样，4%的涨幅之下能超过200元，就很不错了。
2022年养老金上涨4%，工龄40年，养老金4000元能涨多少？
可能会有一些人会这么算，就是4000元乘以4%，也就是上涨160元。但是这样的算法是不符合养老金的调整方式的。
因为养老金的调整方式是定额调整，挂钩调整和倾斜调整。所以决定养老金上涨金额高低的因素，除了挂钩调整时的工龄和养老金水平，还要看所在省份的定额调整的金额高低，以及是否达到了可以享受倾斜调整的条件。今年可以享受倾斜调整的是两类人，包括高龄退休人员和艰苦边远地区的退休人员。
由于每一个省份的养老金调整方案并不一样，定额调整，挂钩调整和倾斜调整的力度也不尽一致，所以哪怕是同样的工龄，40年和养老金4000元，不同的省份上涨的金额也是不一样的，所以是没有一个统一的答案的。
不过我们可以以山东省为例，参照2021年的养老金调整方案计算一下，前提是不享受倾斜调整。
定额调整增加65元，养老金挂钩增加1.2%，工龄15年以下一年增加1元，16-25年增加1.3元，26-35增加1.6元，36-45年增加1.9元。
所以，40年工龄，4000元养老金可以上涨65+4000×1.2%+15+10×1.3+10×1.6+5×1.9=166.5元。
去年是4.5%涨幅，今年降低0.5%，上涨金额就是158元。
这是没有享受倾斜调整，如果是70岁以上高龄退休人员，还可以享受倾斜调整，70—74涨15元，75—79涨30元，80以上涨60元。所以，三个年龄段可以涨173元，188元，218元。
再以上海2021年调整通知为例，没有跟工龄挂钩，定额增加70元，养老金挂钩增加3%，不享受倾斜调整，那么可以上涨70+4000×3%=190元，享受倾斜调整就是可以涨210元。今年养老金涨幅降低0.5%，那就是199.5元。
因此，工龄40年，养老金4000元，上涨金额因地而异，因人而异，能涨200元以上，就很不错了。