32岁的男人，失业一年在家，没有一分钱的收入，我该怎么办？首先我们要面对和正视这样的一个问题。为什么你会失业一年在家，而没有找到合适于自己的工作。你有没有努力去找工作？
有没有努力的去寻找，合适于自己的工作岗位和工作单位？我相信32岁的年龄，正值青春年华，只要是你努力去寻找一份工作自然可以得到回报，也许不是你想象中的这么好，但总之而言，我们首先是要解决你的就业问题，还要解决你收入的问题，最起码我们要解决自己的温饱问题。
我们不能够总是望着一山更比一山高，总是想着我们一定要找一个一步到位的合理的工作，这种情况的概率是比较低的，由于你已经是属于失业的状态。
那么也就是说我们要尽快的到岗，尽快的让自己实现稳定的经济收入，这一点是最重要的，因为只有实现了稳定的经济收入之后，你才可能去寻找一个更好的单位，你的心态可能才不至于特别的焦急，否则的话结果就是捡了芝麻丢了西瓜，最终是一事无成，竹篮打水一场空。
所以我们要改变自己的想法，那么尽量要尽快的实现就业。对于工作单位的要求，一方面要结合自己的专业知识来确定另外一方面要根据自己过往的工作经验来确定，比如说你过去是从事什么样的工种，那么我们今后去寻找什么样的工作岗位，相对来说这样的寻找工作识别会比较快一些。
因为更加符合自己的优势，你有工作经验，作为用人单位来讲，他也更加乐于聘用你这样的人才。所以说我们找工作只是一个时间的问题，但首先还是要在于你个人的心结，你自己要努力，因为只有自己去努力寻找了，才能够有结果去回报给你。