商业保险和社保的区别包括：
1.商业保险属于保险公司经营的，有盈利性质，消费者可自愿选择投保；社保则属于一种社会保障制度，无盈利性质，一般是强制企业单位为在职员工购买的，或者个人也可以自行购买灵活就业社保、城乡居民社保；
2.商业保险主要包括财产保险、人身保险等，比如重疾险、医疗险、意外险、寿险、年金保险、车险、防癌险等；社保则主要包括医疗保险、养老保险、失业保险、生育保险、工伤保险；
3.商业保险中的医疗险、重疾险等健康险通常还需要进行健康告知后才能投保；社保则一般没有对参保人的身体健康作出限制；
4.商业保险的保费一般由个人承担，如果是团体保险，则由团体组织承担保费；社保保费则一般由企业单位和员工共同承担，但如果是灵活就业社保或城乡居民社保，则保费一般由个人承担，但是政府相关部门也会承担一部分的保费。