抛压就是卖盘，判断卖盘的压力位，可以从以下几个方面判断：
1、K线图的走势，前期使股价下跌的价位就是抛压，股价下跌的幅度越大，抛压越重。在这个价位买进的人，如果股价再次上涨，这些投资者解套就会抛售手中的筹码，这个价位的抛压就比较重。打个比方：如果股价前期从100元下跌，下跌到80元的时候，股价再次上涨，且100元也是新高的价位，则这个抛压就是非常重的。
2、看筹码集中度，蓝色筹码表示套牢盘，如果上方的蓝筹筹码很多，意味着抛压重。
3、在分时图中看内外盘的数据变化，内盘表示卖盘，如果卖盘的数据很大，说明当日的抛压重。
4、另外，投资者还可以从委比和委差上分析，委比是负值，说明抛压重；委差为负数的时候，说明卖出的人比较多，意味着抛压重。