1069开头的催收短信是真的，是正规的催收机构发送的。1069是移动通信转接号码，由中国移动提供。正规的催收机构会使用1069开头的号码发送催收短信，以便借款人能够及时了解还款信息。
1069开头的催收短信内容一般包括以下几项：
- 借款人的姓名、身份证号码、借款金额、借款期限等信息。
- 逾期金额、逾期天数、逾期费用等信息。
- 催收机构的名称、联系方式等信息。
如果收到1069开头的催收短信，要注意以下几点：
- 确认短信内容是否属实。如果短信内容与自己的借款信息不符，可以联系催收机构核实。
- 及时还款。如果确实存在逾期，要及时还款，避免产生更多的逾期费用。
- 保留好相关证据。如果催收机构存在违法行为，可以保留好相关证据，以便维护自己的权益。
以下是一些常见的催收短信内容：
- 尊敬的客户：您好，您有一笔借款已逾期天，请于日前还款，逾期将产生元逾期费用。如有疑问，请联系。
- 您好，您有一笔借款已逾期天，目前欠款元，请于日前还款。如未及时还款，将采取等手段进行催收。
- 您好，您有一笔借款已逾期天，目前欠款元，已进入催收阶段。请于日前还款，逾期将影响您的个人信用。
如果收到1069开头的催收短信，不要慌张，及时了解还款信息，并按照要求按时还款。