退休老师，领那点退休金，能养活自己和没有退休金的老伴吗？我认为这完全是可以的。作为一名退休教师来讲，他基本上都是属于机关事业编制的人员。
而机关事业编制人员的整体退休金待遇水平，还是比起我们一般性从企业单位退休或者说是灵活就业的退休人员，养老金还是具有一定的优势。通常退休金待遇达到四五千块钱以上，都是没有任何问题的。
四五千块钱的养老金，虽然说这样的一份收入并没有什么优势，但最起码比起我们现在的平均养老金的待遇。还是要高的一些，现在全国的平均养老金大概是在3300元左右。作为绝大多数教师，一般情况下退休以后都可以超过4000块钱以上，那么也就意味着超过了平均水平，就算你们的养老金只有4000块钱，那么老伴没有养老金，你们的人均水平也是在2000块钱以上。
可以说自己的生活还是没有任何问题的，衣食住行还是能够解决的，就怕是有一些小病或者是一些别的什么问题。那么就会显得捉襟见肘，但是教师退休以后是有一份稳定的职工医保。相对来说是比较不错的，那么给自己的老伴应该去缴纳一份城乡居民医保。
这样的话就可以在看病就医的过程中，让自己减少很大的经济压力和负担，至少医疗费用自费的部分，会大大减少，所以说我认为生活上还是完全没有任何问题的。