2022年养老金若上调5%，养老金3600元的退休老人，能够涨多少钱呢？首先可以告诉大家的是，2022年养老金一定会迎来正常的增长。但是养老金具体的调整比例应当来讲，是不会超过去年的同等水平，也就是4.5%。而且还有很可能低于4.5%，甚至是4.0%这样的一个水平。所以说达到5%的增长标准实际上是非常困难的。
对于养老金3600元的老人来讲，能够增长多少钱的养老金呢？这个也是不确定的。因为每个地区养老金的具体增长包括定额调整挂钩调整和倾斜调整，在内的养老金待遇，那么它们的调整水平都是有所不同的。
比如说像去年西藏自治区定额调整一度达到了113元的水平，这在全国范围内来看都是最高的。也就是说不同的地区对应的调整水平，调整待遇，调整金额都是略微有所不同，那么就要看你所在地区具体的调整方案来决定。
本身3600块钱是属于中等略微偏上的水平，相对而言它的调整不会特别低，也就是说我们属于中等偏上，那么在具体调整的过程中也略高于平均水平，实际上全国养老金的平均调整，大概是在180块钱左右。所以说你能够获得养老金的调整，我认为应该至少可以达到180块钱以上，接近于200块钱的水平。那么对自己来说也是非常不错的。