信用卡或者贷款逾期后3个月，上门的都是三方催收，毕竟银行或者贷款机构是不可能浪费内部资源，去做可能没有效果的事情。即便如此，三方催收也是与银行或贷款机构签署正式的委托合同，受到银行或贷款机构委托的。
上门的条件因银行或贷款机构而异，有的要求逾期到2万，必须上门；有的要求逾期到5万，必须上门；有的要求只要是逾期，超过三个月，必须上门，面临三方催收怎么办？
记住下面四招，从容面对。
1、即便是负债，也不意味着被打压
催收上门的本质意义在于核实负债人的实际工作和家庭情况，以及身心层面的施压。
既然如此，负债人不妨可以与催收协商，变换上门地点，约在咖啡店等等。让双方之间的催收，变成心平气和的“谈”，而不是造成大规模（家人、朋友、公司）的催收。
2、负债人要端正自己的态度
不论说是催收上门与否，要放低自己的姿态，毕竟负债在前，催收也只是替银行要账，没必要激化矛盾。
上门的话，意味着负债人可以与催收直接交谈，那负债人可以陈述自己的情况，包括提交相关材料等等。
找准自己的痛点，比如说是二次分期，或者是利息减免，又或者是停息挂账等等。
如果真的没有钱，即便是催收上门，也改变不了什么。但是一定不要钻牛角尖，做出一些极端的事情。
3、在上门期间，要保护自己的权益
虽然说三方催收全程会有录音及录像等，但是负债人自身也不妨录音或录像。
如果三方催收真的涉及到违规行为（言语侮辱、态度恶劣、冷嘲热讽、对债务的第三人催收等），负债人是可以依法维权的，比如直接致电银行，或者是聚投诉、黑猫等平台进行投诉，也可以选择致电银监会说明情况。